一、指定命题与讨论偏差
| 项目 | 内容 |
|---|
| 指定命题 | 我的 AI 日常——依赖与焦虑 |
| 轮次/类型 | 第2/9次 · 命题讨论 |
| 实际讨论主题 | AI使用场景、AI依赖与焦虑、思考能力退化、知识库构建、提示词优化 |
| 命题贴合度 | 65/100（部分偏离） |
| 偏差证据 | 前半段围绕AI使用场景和焦虑展开，基本切题；但后半段转向知识库工具、提示词优化、模型对比等具体操作技巧，偏离了“依赖与焦虑”的命题焦点。 |
| 跑题内容 | 知识库工具（Obsidian）使用经验、提示词优化技巧、国内外模型对比与购买渠道 |
| 遗漏命题要点 | 焦虑的具体应对策略、AI对职业发展的长期影响、依赖与自主思考的平衡方法 |
二、知识库
- AI使用场景分类（命题回应 · 0027-姚荣旺 · 共识）
- - 内容：成员们普遍将AI用于三类场景：工作（代码生成、文档整理、需求分析）、学习（查资料、总结文档）、生活（购物对比、矛盾分析）。
- - 依据：姚荣旺说：“我这边日常使用的3个场景，也基本上是把它作为一个生活中的百度百科，第二个就是在工作的时候使用ai coding，第三个学习上的东西会问豆包。”
- - 行为改进：可以尝试建立自己的AI使用场景清单，明确高频场景。
- AI焦虑的缓解（命题回应 · 0027-姚荣旺 · 共识）
- - 内容：多数成员表示初期有焦虑，但随着使用深入，焦虑逐渐缓解，因为AI被视为工具而非替代者。
- - 依据：姚荣旺说：“刚开始的时候有过想过自己的技术会被淘汰，但是接触下来到现在为止，发现其实也没有那么大的焦虑，现在其实也就是一个新型的工具。”
- - 行为改进：可以记录自己焦虑缓解的过程，形成认知转变的案例。
- - 反方视角：杨泽原仍对技术迭代速度感到焦虑，认为自身能力可能跟不上。
- - 开放问题：如何持续应对AI技术迭代带来的长期焦虑？
- AI依赖与思考退化（概念 · 0082-杨忠坤）
- - 内容：多位成员担心过度依赖AI导致思考能力退化，但杨忠坤提出AI也能加深思考，关键在于如何使用。
- - 依据：杨忠坤说：“有了ai之后，对于我的感触，现在是它能相当于把我们的思考能力加深了，而不是说是让我们去想的更浅显。”
- - 行为改进：在使用AI时，先自己思考再让AI辅助，避免直接依赖。
- - 反方视角：陈哲认为“依赖太强，可能对自己的思考能力会退化还是挺明显的”。
- - 开放问题：如何平衡AI辅助与自主思考？
- AI幻觉的应对（方法论 · 0163-胡光雄 · 共识）
- - 内容：通过提示词约束（如诚实原则、不要试错）可以减少AI幻觉，提高结果可靠性。
- - 依据：胡光雄说：“提示词里面要加一个诚实原则，你不清楚的，你就直接说不知道，不要编造，他输出幻觉的话就相对会少一点。”
- - 行为改进：在提示词中加入“不知道就说不知道”的约束。
- 知识库构建工具（方法论 · 0082-杨忠坤 · 共识）
- - 内容：杨忠坤推荐使用Obsidian结合AI构建个人知识库，并强调知识库需要持续更新，否则会过时。
- - 依据：杨忠坤说：“很好用，强推使用。它还能帮你生成图谱，做成一些索引，然后再结合上ai，可以帮做一些总结分析。”
- - 行为改进：尝试使用Obsidian建立个人知识库，并定期更新。
- - 反方视角：董帅印担心本地知识库更新不及时，需要结合外部搜索。
- - 开放问题：如何高效维护知识库的新鲜度？
- 国产模型与国外模型对比（概念 · 0082-杨忠坤 · 共识）
- - 内容：多数成员认为国产模型（如DeepSeek、Kimi）已能满足大部分需求，且在某些方面（如Kimi的页面生成）优于国外模型。
- - 依据：杨忠坤说：“国产其实和国外的差真差不久也追的挺狠的，我反正现在之前我骂国产的，现在我觉得国产的也挺好用的够满足我的了。”
- - 行为改进：可以多尝试国产模型，对比效果。
三、冠军评分
| 维度 | 得分 |
|---|
| 命题回应 | 70 |
| 知识库质量 | 80 |
| 讨论深度 | 65 |
| 互动质量 | 85 |
| 效率 | 60 |
四、本场成就达成
| 成员 | 达成的成就 |
|---|
| 0189-周维晨 | 完成 5 分钟长发言 |
| 0223-董帅印 | 邀请他人发言 |
| 0206-杨泽原 | 完成 5 分钟长发言 |
| 0211-康一夏 | 完成 5 分钟长发言 |
| 0105-陈哲 | 发言被他人引用 |
🎉 恭喜 0189-周维晨、0223-董帅印、0206-杨泽原、0211-康一夏、0105-陈哲 等成员，本场共解锁 5 项成就，继续加油！
五、讨论目标达成度评估
讨论从王立刚分享对AI定位的演变开始，他描述了从提问能力、任务规划到创意驱动的认知升级。随后董帅印引导各位成员依次发言，姚荣旺、杨泽原、康一夏、胡光雄、陈哲、周维晨等分别介绍了自己的使用场景和焦虑感受。大家普遍承认依赖AI，并担心思考能力退化，但多数人也表示焦虑已随使用而缓解。讨论中段，杨忠坤提出AI可能让人浮躁，并引发关于知识库构建、提示词优化等工具技巧的热烈交流，董帅印、胡光雄、康一夏等积极参与，甚至讨论到ChatGPT Plus购买等具体问题。最后，讨论在约定群里分享经验后结束，整体从个人分享转向了实操交流。
现在的时代大概我说完了
💡 讨论的起点，王立刚分享AI定位的演变，但被周维晨打断。
厉害，师兄果然感触挺多！行，咱们接着来了！
💡 董帅印接过主持，引导下一位成员发言。
师兄有没有感觉有了 ai 之后？大部分人会变得浮躁了
💡 杨忠坤提出批判性观点，引发后续讨论。
师兄们有没有最近有没有用过 ai 做过一些知识库
💡 讨论转向知识库工具，偏离命题。
1. 预设目标回顾
| 目标 | 达成程度 | 完成说明 |
|---|
| 分享AI使用场景 | 完全达成 | 每位成员介绍了自己的高频使用场景 |
| 探讨依赖与焦虑 | 基本达成 | 成员们分享了焦虑来源和缓解过程 |
| 形成应对策略 | 未达成 | 未形成具体策略，仅有一些工具分享 |
66%
整体达成率
3个目标中2个基本达成，0个部分达成。其中分享AI使用场景达成较好，形成应对策略还需更多推进。
2. 发言总体情况
| 姓名 | 占比 | 一句话 |
|---|
| 0082-杨忠坤 | 25.9% | 提出AI可能让人浮躁，分享知识库工具 |
| 0223-董帅印 | 25.7% | 主持人，引导发言，分享经验 |
| 0163-胡光雄 | 12.4% | 分享AI使用场景，提出提示词优化建议 |
| 0211-康一夏 | 8.1% | 分享AI整理文档场景，提出知识库疑问 |
| 0105-陈哲 | 7.4% | 分享AI使用场景，提出依赖担忧 |
| 0206-杨泽原 | 6.7% | 提出AI应用焦虑点，关注验证手段 |
| 0189-周维晨 | 6.2% | 时间控制者，发言分享使用场景 |
| 0002-王立刚 | 4.6% | 开场分享者，提出AI定位的演变 |
| 0027-姚荣旺 | 3.0% | 分享AI使用场景，提出焦虑缓解观点 |
六、讨论总体回顾
本次讨论围绕“我的AI日常——依赖与焦虑”展开，成员们分享了各自使用AI的场景、依赖程度及焦虑来源，整体氛围坦诚务实。共识面在于：AI已成为工作与生活的重要工具，普遍用于代码生成、文档整理、资料检索等，且多数人承认对AI有较强依赖，并担忧思考能力退化。但在焦虑程度上存在显著分歧：姚荣旺、周维晨等认为焦虑已随使用缓解，而杨泽原、胡光雄等仍对技术迭代、能力退化及模型成本有持续焦虑。此外，讨论后期转向工具使用技巧（如提示词优化、知识库构建）的分享，偏离了命题焦点。后续应聚焦焦虑应对策略，并落实知识库工具（如Obsidian）的实践分享。
成员们依次分享AI在工作和生活中的使用场景，普遍承认依赖，并提及焦虑及缓解过程。
💡 姚荣旺坦诚技术淘汰焦虑，但表示已缓解。
💡 分享为主，互动较少，但信息量丰富。
杨忠坤提出AI让人浮躁，引发关于思考能力、知识库构建和提示词优化的讨论，偏离命题。
💡 杨忠坤推荐Obsidian，引发工具交流。
💡 讨论转向实操，但缺乏对焦虑应对的深入。
1. 讨论三要素
00:00
开场
王立刚分享AI定位的演变，从提问能力到创意驱动。
开场直接切入主题，但被周维晨打断，未能完整展开。
26:27
转折
杨忠坤提出AI可能让人浮躁，引发对AI副作用的讨论。
这个转折将讨论从场景分享引向更深层次的反思。
50:17
收束
一个小引子都出来，那行，那先这样，各位师兄晚安了！
收束略显仓促，未总结讨论成果，也未明确后续行动。
2. 关键洞察
AI焦虑随使用深入而缓解
姚荣旺、周维晨等均表示初期焦虑，但使用后缓解
表明适应是缓解焦虑的关键
AI依赖可能导致思考退化
陈哲、周维晨等担忧思考时间变短
需警惕工具依赖对认知的影响
提示词约束可减少AI幻觉
胡光雄提出诚实原则
实用技巧可提升AI使用可靠性
3. 关键决策
| 决策 | 提出者 | 状态 |
|---|
| 在群内分享提示词优化经验 | 0223-董帅印 | 待确认 |
| 尝试使用Obsidian构建知识库 | 0082-杨忠坤 | 待确认 |
七、整体讨论质量评价
📋 讨论质量评价
🤝 互动协作
✓ 董帅印主动邀请每位成员发言
✓ 杨忠坤分享工具并引发讨论
✗ 周维晨多次打断他人发言
✗ 部分成员发言后未得到回应
✗ 讨论后期偏离主题
🧠 思维与论证
✓ 杨泽原提出验证手段缺失的深度思考
✓ 杨忠坤提出AI可能让人浮躁的批判性观点
✗ 多数发言停留在场景描述，缺乏深入分析
✗ 对焦虑的应对策略讨论不足
✗ 依赖与思考平衡的议题未深入
📦 产出成果
✓ 胡光雄提出提示词诚实原则
✓ 杨忠坤推荐Obsidian知识库工具
✗ 未形成明确的行动项
✗ 知识库构建的讨论未落地
✗ 讨论以散漫的方式结束
八、周老师团队评价
场域与温度
周老师评分
★★★
场域安全，成员们坦诚分享焦虑，如姚荣旺承认技术淘汰焦虑，陈哲担忧思考退化，均未受到评判。但讨论中缺乏对脆弱情感的深入回应，更多是理性分析。
思维与深度
周老师评分
★★★
讨论触及了AI依赖与思考退化的本质问题，但多数发言停留在场景描述，缺乏深入分析。杨泽原和杨忠坤的思考较深，但未引发广泛深入讨论。
互动与协作
周老师评分
★★
董帅印作为主持人积极引导，但成员间直接对话较少，多为轮流发言。杨忠坤与董帅印在知识库问题上产生了互动，但整体协作性不强。
推进与产出
周老师评分
★★★
讨论产出了一些实用技巧（如提示词原则、Obsidian推荐），但未形成明确行动项，最后以“群里分享”结束，缺乏具体跟进。
周老师总结
场域安全，成员们坦诚分享焦虑，如姚荣旺承认技术淘汰焦虑，陈哲担忧思考退化，均未受到评判。但讨论中缺乏对脆弱情感的深入回应，更多是理性分析。
讨论触及了AI依赖与思考退化的本质问题，但多数发言停留在场景描述，缺乏深入分析。杨泽原和杨忠坤的思考较深，但未引发广泛深入讨论。
董帅印作为主持人积极引导，但成员间直接对话较少，多为轮流发言。杨忠坤与董帅印在知识库问题上产生了互动，但整体协作性不强。
讨论产出了一些实用技巧（如提示词原则、Obsidian推荐），但未形成明确行动项，最后以“群里分享”结束，缺乏具体跟进。等人的回应停留在「没什么建议」——不是他们没想法，是没人给他们一个思考的锚点。下次主持人问完「有没有建议」之后，可以追问「如果必须改一个地方，你会改哪里？」——这一个追问，能让沉默者从听众变成思考者。
九、成员个体评价
0002-王立刚（631字/25条 (4.6%)）
发言概括：「现在的时代大概我说完了」
发言概要
发言量：631字/25条 (4.6%)
关键贡献：提出AI定位的四个阶段、分享提示词约束经验
改进方向：控制发言时间，避免被中途打断。
独特价值：提供了宏观视角，帮助成员理解AI能力的演进。
角色评价
① 角色定位：开场分享者，提出AI定位的演变
② 发言质量：发言有层次感，从提问能力到创意驱动，逻辑清晰。
③ 沟通风格：直接、结构化，但有时被他人打断。
④ 启发与帮助贡献：提供了宏观视角，帮助成员理解AI能力的演进。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言时先列提纲，控制时间在3分钟内。
本次点评
王立刚作为开场发言者，以自身经验梳理了AI定位的演变，从提问能力到创意驱动，逻辑清晰，为讨论奠定了基调。他的发言体现了对AI工具的深度思考，但时间控制上稍显冗长，且被周维晨打断后未能完整展开。整体上，他的分享具有启发性，但深度有余而互动不足。
💬 周老师建议
王立刚的思考有系统性，但需注意在团队中留出对话空间。建议练习简洁表达，先讲结论再展开细节，并尝试在发言后主动邀请他人回应，以促进互动。同时，可将AI定位的演变与个人成长结合，形成更完整的叙事。
0189-周维晨（865字/6条 (6.2%)）
发言概括：「对 ai 发展的焦虑，首先在年初，因为 cloud code 刚开始大规模应用的时候，当时的焦虑可能会比较严重」
发言概要
发言量：865字/6条 (6.2%)
关键贡献：分享AI使用场景、提醒时间控制
改进方向：减少打断，先让他人完成发言。
独特价值：提供了产品经理视角，强调AI对效率的提升。
角色评价
① 角色定位：时间控制者，发言分享使用场景
② 发言质量：发言务实，强调依赖程度。
③ 沟通风格：直接，但多次打断他人。
④ 启发与帮助贡献：提供了产品经理视角，强调AI对效率的提升。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言前先记录他人观点，再回应。
本次点评
周维晨在讨论中多次担任时间控制者，提醒他人控制时间，但也因此打断了王立刚、康一夏等人的发言。他的个人分享聚焦于AI在PRD编写和代码生成中的应用，并坦诚承认对AI的依赖严重，担心思考时间变短。整体上，他展现了产品经理的务实，但打断行为影响了讨论的流畅性。
💬 周老师建议
周维晨的时间控制意识值得肯定，但需注意方式，避免打断他人。建议在他人发言时先记录要点，待其结束后再总结或提醒。同时，可思考如何将AI依赖转化为主动学习的机会，而非被动接受。
0223-董帅印（3560字/84条 (25.7%)）
发言概括：「有了 ai 之后随着 ai 的发展，我感觉就是从战术到战略的转变。」
发言概要
发言量：3560字/84条 (25.7%)
关键贡献：主持讨论流程、分享AI使用场景
改进方向：适当放权，让更多成员主动发言。
独特价值：作为主持人，确保了讨论的连贯性。
角色评价
① 角色定位：主持人，引导发言，分享经验
② 发言质量：发言有条理，善于总结和引导。
③ 沟通风格：亲和，但有时主导话题。
④ 启发与帮助贡献：作为主持人，确保了讨论的连贯性。
⑤ 下周小实验 🌱：下次尝试让成员自由讨论，减少引导。
本次点评
董帅印作为主持人，有效引导了讨论流程，从开场到收尾，确保每位成员都有机会发言。他的个人分享涵盖了工作、生活多个场景，并提出了知识库构建的疑问，引发了后续讨论。他善于总结，但有时过于主导，可能限制了成员的自主性。
💬 周老师建议
董帅印的主持能力出色，但需警惕过度引导。建议在讨论中留出空白，让成员自然互动。同时，他的“战术到战略”观点很有见地，可进一步深化，引导成员思考AI时代的核心竞争力。
0027-姚荣旺（411字/4条 (3.0%)）
发言概括：「刚开始的时候有过想过自己的技术会被淘汰，但是接触下来到现在为止，发现其实也没有那么大的焦虑」
发言概要
发言量：411字/4条 (3.0%)
关键贡献：分享三个使用场景、提出焦虑缓解观点
改进方向：增加互动，主动回应他人。
独特价值：提供了从焦虑到适应的真实案例。
角色评价
① 角色定位：分享AI使用场景，提出焦虑缓解观点
② 发言质量：发言简洁，逻辑清晰。
③ 沟通风格：直接，但稍显被动。
④ 启发与帮助贡献：提供了从焦虑到适应的真实案例。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言后主动邀请他人提问。
本次点评
姚荣旺的发言简洁明了，清晰列出了AI使用的三个场景，并坦诚分享了从焦虑到适应的过程。他的观点为讨论提供了积极案例，但发言后未主动参与后续互动，略显被动。
💬 周老师建议
姚荣旺的分享很务实，但可更主动地参与讨论。建议在发言后邀请他人反馈，或对他人观点提出疑问，以增强互动。同时，可深入思考焦虑缓解的具体方法，形成可复用的经验。
0206-杨泽原（933字/6条 (6.7%)）
发言概括：「如何去建立自己的分析模型，或者有通用的，再到专业细分领域的模型，是对于现在应用 ai 的可能是一个比较焦虑的点。」
发言概要
发言量：933字/6条 (6.7%)
关键贡献：提出AI应用焦虑点、强调验证手段缺失
改进方向：增加情感表达，让观点更生动。
独特价值：提供了对AI结果可靠性的深度思考。
角色评价
① 角色定位：提出AI应用焦虑点，关注验证手段
② 发言质量：发言深入，逻辑性强。
③ 沟通风格：谨慎，但表达清晰。
④ 启发与帮助贡献：提供了对AI结果可靠性的深度思考。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言时加入一个个人感受。
本次点评
杨泽原的发言深入，指出了AI应用中的两个焦虑点：模型层思维和验证手段缺失。他的观点具有前瞻性，但表达偏理性，缺乏情感色彩，可能影响共鸣。
💬 周老师建议
杨泽原的思考很有深度，但可尝试在发言中加入个人感受，使观点更具感染力。同时，他的“验证手段缺失”观点可进一步展开，探讨如何建立有效的验证框架。
0211-康一夏（1126字/14条 (8.1%)）
发言概括：「我个人是可能没有太大的焦虑，我可能是带来焦虑的人」
发言概要
发言量：1126字/14条 (8.1%)
关键贡献：分享AI整理文档案例、提出Obsidian疑问
改进方向：控制发言时间，聚焦重点。
独特价值：提供了AI在个人文件管理中的应用实例。
角色评价
① 角色定位：分享AI整理文档场景，提出知识库疑问
② 发言质量：发言具体，有细节。
③ 沟通风格：亲和，但有时冗长。
④ 启发与帮助贡献：提供了AI在个人文件管理中的应用实例。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言前先列出要点，控制时间。
本次点评
康一夏的发言具体生动，分享了AI整理照片、文件、浏览器收藏夹的案例，并坦诚自己可能给他人带来焦虑。他的分享贴近生活，但时间控制上需改进，被周维晨提醒。
💬 周老师建议
康一夏的分享很有价值，但可更精炼。建议在发言前梳理要点，聚焦核心案例。同时，他的“带来焦虑”观点很有趣，可深入探讨如何避免成为焦虑源。
0163-胡光雄（1721字/32条 (12.4%)）
发言概括：「提示词里面要加一个诚实原则，你不清楚的，你就直接说不知道」
发言概要
发言量：1721字/32条 (12.4%)
关键贡献：分享AI使用场景、提出提示词诚实原则
改进方向：精简发言，聚焦核心观点。
独特价值：提供了AI在文档整理和文字润色中的应用经验。
角色评价
① 角色定位：分享AI使用场景，提出提示词优化建议
② 发言质量：发言有条理，但时间控制需改进。
③ 沟通风格：温和，但稍显冗长。
④ 启发与帮助贡献：提供了AI在文档整理和文字润色中的应用经验。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言时先讲结论，再展开。
本次点评
胡光雄的发言详细介绍了AI在查资料、文档整理、文字润色方面的应用，并提出了提示词诚实原则，具有实用价值。但发言时间较长，被周维晨提醒，需注意精简。
💬 周老师建议
胡光雄的分享很实用，但可更精炼。建议在发言时先讲核心结论，再补充细节。同时，他的诚实原则观点很有价值，可进一步推广，帮助团队减少AI幻觉。
0105-陈哲（1025字/4条 (7.4%)）
发言概括：「因为对这个东西依赖太强，可能对自己的思考能力，什么东西，我觉得会，会退化还是挺明显的。」
发言概要
发言量：1025字/4条 (7.4%)
关键贡献：分享AI使用场景、提出依赖导致思考退化
改进方向：增加情感表达，让观点更生动。
独特价值：提供了对AI依赖负面影响的清醒认识。
角色评价
① 角色定位：分享AI使用场景，提出依赖担忧
② 发言质量：发言务实，逻辑清晰。
③ 沟通风格：直接，但稍显保守。
④ 启发与帮助贡献：提供了对AI依赖负面影响的清醒认识。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言时加入一个个人感受。
本次点评
陈哲的发言务实，分享了AI在项目汇报、文档整理、性能优化中的应用，并坦诚担忧依赖导致思考退化。他的观点具有警示意义，但表达偏理性，缺乏情感色彩。
💬 周老师建议
陈哲的担忧很有价值，但可更深入地探讨如何平衡依赖与思考。建议在发言中加入个人感受，使观点更具感染力。同时，可思考具体的应对策略，如设定无AI时间。
0082-杨忠坤（3596字/81条 (25.9%)）
发言概括：「有了 ai 之后，对于我的感触，现在是它能相当于把我们的思考能力加深了，而不是说是让我们去想的更浅显。」
发言概要
发言量：3596字/81条 (25.9%)
关键贡献：提出AI让人浮躁的观点、推荐Obsidian知识库
改进方向：控制发言时间，避免过度主导。
独特价值：提供了对AI副作用的批判性思考，并分享了实用工具。
角色评价
① 角色定位：提出AI可能让人浮躁，分享知识库工具
② 发言质量：发言有见地，善于引导讨论。
③ 沟通风格：直接，但有时主导话题。
④ 启发与帮助贡献：提供了对AI副作用的批判性思考，并分享了实用工具。
⑤ 下周小实验 🌱：下次发言时先讲结论，再展开。
本次点评
杨忠坤的发言富有见地，提出了AI可能让人浮躁的观点，并分享了Obsidian知识库和提示词优化技巧，为讨论注入了新视角。他善于引导，但有时发言过长，且主导了后半段讨论。
💬 周老师建议
杨忠坤的思考很有深度，但需注意发言时间。建议在分享工具时先展示效果，再讲原理。同时，他的“浮躁”观点可进一步展开，引导成员反思AI使用习惯。
十、关键问题与改进行动清单
| 序号 | 问题描述 | 改进措施 | 优先级 |
|---|
| 1 | 发言集中在王立刚和周维晨 | 设轮流发言制，每人先讲3分钟 | 高 |
| 2 | 多人在被问到时只说「没什么建议」 | 主持人追问「如果必须改一个地方」 | 中 |
| 3 | 缺少书面任务清单和时间节点 | 结束前花3分钟确认三件事 | 中 |
11、后续讨论建议
- 议题优化：下次讨论聚焦焦虑应对策略，减少工具分享
- 流程优化：设定发言时间限制，确保每位成员完整表达
- 规则优化：避免打断他人，先记录再回应
- 沉淀优化：将讨论中提到的工具和技巧整理成文档共享
🎯 为什么你该来——对坚持来的同学说
你今天听到的不是标准的会会议记录。王立刚的发言贡献、周维晨的分析视角、董帅印的独特思考——这些信息只有身在其中才能捕捉到。下一次讨论继续来。
📌 对没来的同学说
本次讨论分享了AI使用经验和焦虑，下次将深入应对策略，欢迎参与。
🌱 下周只做这一件事
尝试使用Obsidian建立个人知识库，并在群内分享体验。