01组

高暢顺势抛出'真诚与伪善的区别'这一核心议题，张泽华以足球教练为例，区分了'以义为利'与'以利为义'两种动机，认为真诚与否取决于目标指向。

张泽华首先发言，强调问法差异决定是否以自我为中心，建议多买两杯作为备用。

讨论从现象分析转向个人实践与修身，最终落脚于知行合一。

讨论从“如何管手机”转向“如何改善亲子关系和家庭沟通”，最终落点于“父母需先统一意见、建立有效沟通机制、用现实活动替代虚拟世界”。

讨论的起点是罗洁提出先拉齐对案例背景的理解，但大家很快发现案例逻辑存在歧义（如小李如何拿到报告、领导是否知情），唐大徐建议忽略背景细节，聚焦于事实本身和情绪管理。

讨论起点是罗洁提出ABC理论（A事件、B认知、C情绪行为）和五步法（暂停、识别、接纳、行动、反馈），并分享了自己实践中“止念”的困难——B和C发生太快，难以在瞬间截断。

讨论从组长罗洁引导大家分享最想撕掉的标签开始，成员们普遍聚焦于情绪管理（脾气差、易怒）、拖延症、想太多、记性差、在意他人评价等标签。

讨论起点是罗杰率先进行自我介绍，分享了自己从电池行业离职后的迷茫与寻找终身职业的心路历程，并介绍了明缘年课的周计划制度。